Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şekersiz beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
yaklaşık %2,5 lif, ör. İtalyan ekmeği
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 256 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 8,6 g | 50 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 4,3 g | 25 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 13 g | 75 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 17 g | 100 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 22 g | 126 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
- Mayasız beyaz buğday ekmeği%3 lif, ör. chapati257 kcal / 100 g
- Beyaz buğday ekmeğiyaklaşık %2,5 lif, ör. baget270 kcal / 100 g
- Beyaz ekmektuzsuz, kızarmış304 kcal / 100 g
- Su ve buğdaydan beyaz ekmekyaklaşık %3,5 lif, ör. pita ekmeği274 kcal / 100 g
- Şekersiz elenmiş çavdar ekmeğilif yaklaşık %3,5261 kcal / 100 g
- Su bazlı beyaz ekmekyaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği274 kcal / 100 g
- Yumuşak ince sütlü beyaz ekmekyaklaşık %4 lif, ör. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
- Şekersiz buğday ekmeği286 kcal / 100 g
- Tam çavdar ekmeğişekersiz, yaklaşık %5 lif239 kcal / 100 g
Şekersiz beyaz ekmek hakkında sorular
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 50 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 384 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 75 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 100 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şekersiz beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 640 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 126 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 198 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
