Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
yaklaşık %2,5 lif, ör. baget
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 270 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 3,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,5 g | 53 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 27 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 80 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 106 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 133 g | 4,3 g |
Benzer yiyecekler
- Mayasız beyaz buğday ekmeği%3 lif, ör. chapati257 kcal / 100 g
- Türk beyaz buğday ekmeği250 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekticari olarak hazırlanmış, kızartılmış290 kcal / 100 g
- Su ve buğdaydan beyaz ekmekyaklaşık %3,5 lif, ör. pita ekmeği274 kcal / 100 g
- Beyaz buğday baget270 kcal / 100 g
- Buğday ekmeği274 kcal / 100 g
- Şekersiz beyaz ekmekyaklaşık %2,5 lif, ör. İtalyan ekmeği256 kcal / 100 g
- Su bazlı beyaz ekmekyaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği274 kcal / 100 g
- Ekşi mayalı tam tahıllı beyaz ekmek%4,4 lif, son pişirme için, ör. kaba baget260 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
Beyaz buğday ekmeği hakkında sorular
Beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 53 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 80 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 106 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 133 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
