Tabağınızda ne olduğunu bilin
Su bazlı beyaz ekmek
Kalori ve besin değerleri
yaklaşık %3 lif, ör. peynirli sandviç ekmeği
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 274 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 47 g 17%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 12 g | 47 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 5,8 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 17 g | 71 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 23 g | 94 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 29 g | 118 g | 8,5 g |
Benzer yiyecekler
- Su ve buğdaydan beyaz ekmekyaklaşık %3,5 lif, ör. pita ekmeği274 kcal / 100 g
- Beyaz ekmekyaklaşık %5 lif, ör. somun ekmek261 kcal / 100 g
- Beyaz sütlü ekmekyaklaşık %4 lif, ör. tekaka285 kcal / 100 g
- Şekersiz beyaz ekmekyaklaşık %2,5 lif, ör. İtalyan ekmeği256 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmeklif ilave edilmiş224 kcal / 100 g
- Yumuşak ince sütlü beyaz ekmekyaklaşık %4 lif, ör. tunnbröd280 kcal / 100 g
- Mayasız beyaz buğday ekmeği%3 lif, ör. chapati257 kcal / 100 g
- Lif ilave edilmiş beyaz ekmek kızartılmışlif ilave edilmiş, kızartılmış266 kcal / 100 g
Su bazlı beyaz ekmek hakkında sorular
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 100 g miktarı 274 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 47 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 50 g miktarı 137 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 150 g miktarı 411 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 71 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 200 g miktarı 548 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 94 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Su bazlı beyaz ekmek ürününün 250 g miktarı 685 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 118 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 222 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
