Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sert peynir
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
359
kalorikcal başına 100 g
Protein26 g
Yağ29 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 359 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 19 g 97%
- Lif 0 g 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 833 mg 64%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 26 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 13 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 38 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 51 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 64 g | – | 72 g |
Benzer yiyecekler
- İnek sütünden mum kaplı sert peynir303 kcal / 100 g
- Emmental tipi sert peynir, az yağlı, inek sütünden258 kcal / 100 g
- Keçi sütünden sert peynir344 kcal / 100 g
- İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir359 kcal / 100 g
- Çedar peyniriinek sütünden399 kcal / 100 g
- Parmesan peyniriinek sütünden411 kcal / 100 g
- Gouda peyniriinek sütünden369 kcal / 100 g
- Comté peyniriinek sütünden413 kcal / 100 g
- Gruyère peyniriinek sütünden408 kcal / 100 g
- Sert keçi peynirikeçi, sert tür452 kcal / 100 g
Sert peynir hakkında sorular
Sert peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 100 g miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, – karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 50 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, – karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 150 g miktarı 539 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, – karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 200 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, – karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 250 g miktarı 898 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, – karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12816 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç