Tabağınızda ne olduğunu bilin
Milkshake
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 113 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 4,6 g 6%
- Doymuş yağ 2,5 g 13%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,8 g | 11 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,9 g | 5,5 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,7 g | 16 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 7,6 g | 22 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 9,5 g | 27 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Çilekli milkshake66 kcal / 100 g
- Vanilyalı milkshakefast food148 kcal / 100 g
- Çikolatalı milkshake%2 yağlı, tüketime hazır89 kcal / 100 g
- Kakaolu milkshakedüşük kalorili48 kcal / 100 g
- Tatlandırılmış milkshake%3,5 yağlı, aromalı, tatlandırılmış78 kcal / 100 g
- Sütlü içecek68 kcal / 100 g
- Çilekli süt içeceği154 kcal / 100 g
- Soya shake82 kcal / 100 g
- Milkshake tozu388 kcal / 100 g
Milkshake hakkında sorular
Milkshake evde nasıl yapılır?
Bir bardak soğuk sütü iki top dondurmayla blenderda 20–30 saniye çek. Daha koyu olması için sütü azar azar ekle; fazla çırpmak köpüğü artırır.
Milkshake’i blender olmadan yapabilir miyim?
Dondurmayı 5–10 dakika yumuşatıp sütle birlikte kapaklı bir kavanoza koy ve pürüzsüzleşene kadar kuvvetlice çalkala. Dondurma çok sertse önce çatalla ez.
Milkshake’i nasıl koyulaştırırım?
Bir top daha dondurma ekle veya süt miktarını azalt. Muz da kıvam verir; dilimleyip önceden dondurursan içeceği sulandırmadan soğuk tutar.
Milkshake buzdolabında saklanır mı?
En iyisi hazırladıktan hemen sonra içmektir; bekledikçe dondurma erir ve karışım ayrışır. Kısa süre saklayacaksan kapalı bir kapta buzdolabına koy, içmeden önce yeniden çalkala.
Milkshake’in yanına ne gider?
Kurabiye, brownie ve patates kızartması sık eşlik eden seçeneklerdir. Meyveli bir milkshake’i sade kekle; çikolatalı olanı tuzlu atıştırmalıklarla deneyebilirsin.
Milkshake ile smoothie arasındaki fark nedir?
Milkshake genellikle süt ve dondurmayla hazırlanır; smoothie’de ise meyve temel malzemedir ve dondurma şart değildir. Bu yüzden milkshake daha kremamsı, smoothie meyve parçalarıyla daha yoğun olabilir.
Milkshake’te ne kadar protein var?
100 g milkshake 3,8 g protein içerir. Bir porsiyonun miktarı kullanılan süt ve dondurma oranına göre değişir.
Milkshake’in doymuş yağ miktarı ne kadardır?
100 g milkshake’te 2,5 g doymuş yağ bulunur; miktarın çoğu süt ve dondurmadan gelir. Daha az yağlı bir sonuç için dondurma yerine soğuk sütle ve muzla karıştırabilirsin.
Kaynak: BEDCA (Spain) 1230 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
