Tabağınızda ne olduğunu bilin

Milkshake

Kalori ve besin değerleri

çikolatasız, kuru karışım, hazırlanmamış

329
kalorikcal başına 100 g
Protein24 g
Karb.51 g
Yağ2,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 329 kcal —
  • Protein 24 g 47%
  • Karbonhidrat 51 g 19%
  • Yağ 2,6 g 3%
  • Doymuş yağ 2,1 g 10%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 51 g —
  • Sodyum 780 mg 34%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 246 µg 27%
  • C vitamini 1,2 mg 1%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,05 mg 0%
  • K vitamini 0,2 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6 vitamini 0,11 mg 6%
  • Folat (B9) 42 µg 11%
  • B12 vitamini 2,4 µg 100%
  • Kolin 107 mg 19%

Mineraller

  • Kalsiyum 880 mg 68%
  • Demir 7,7 mg 43%
  • Magnezyum 200 mg 48%
  • Fosfor 150 mg 12%
  • Potasyum 2200 mg 47%
  • Çinko 3,6 mg 33%
  • Bakır 0,8 mg 89%
  • Selenyum 14,3 µg 26%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g32924 g51 g2,6 g
50 g50 g16512 g26 g1,3 g
150 g150 g49435 g77 g3,9 g
200 g200 g65847 g103 g5,2 g
250 g250 g82359 g128 g6,5 g

Milkshake hakkında sorular

Milkshake ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Milkshake ürününün 100 g miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 51 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Milkshake ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Milkshake ürününün 50 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 26 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Milkshake ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Milkshake ürününün 150 g miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 77 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.

Milkshake ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Milkshake ürününün 200 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 103 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Milkshake ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Milkshake ürününün 250 g miktarı 823 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 128 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.

Kaynak: Canadian Nutrient File 5530 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç