Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sert peynir
Kalori ve besin değerleri
%10 yağ
226
kalorikcal başına 100 g
Protein32 g
Karb.1,5 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 226 kcal —
- Protein 32 g 65%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 6,6 g 33%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 32 g | 1,5 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 16 g | 0,8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 49 g | 2,3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 65 g | 3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 81 g | 3,8 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
Sert peynir hakkında sorular
Sert peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 100 g miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 150 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 200 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 3 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 250 g miktarı 565 kcal içerir; ayrıca 81 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: slv 77 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
