Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sert peynir
Kalori ve besin değerleri
%17 yağ
287
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.1,7 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 287 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 1,7 g 1%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 11 g 57%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 30 g | 1,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 15 g | 0,9 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 46 g | 2,6 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 61 g | 3,4 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 76 g | 4,3 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
Sert peynir hakkında sorular
Sert peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 100 g miktarı 287 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 50 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 150 g miktarı 431 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 200 g miktarı 574 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Sert peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sert peynir ürününün 250 g miktarı 718 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Kaynak: slv 95 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
