Tabağınızda ne olduğunu bilin
Comté peyniri
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
413
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Yağ34 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 413 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Yağ 34 g 43%
- Doymuş yağ 22 g 109%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 403 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- E vitamini 0,8 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 2,6 µg 108%
Mineraller
- Kalsiyum 907 mg 70%
- Demir 0,49 mg 3%
- Magnezyum 43,7 mg 10%
- Fosfor 681 mg 54%
- Potasyum 116 mg 2%
- Çinko 3,8 mg 35%
- Bakır 0,61 mg 68%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 7 µg 13%
- İyot 24,4 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 28 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 14 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 42 g | – | 51 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 56 g | – | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 70 g | – | 85 g |
Benzer yiyecekler
- Cantal peyniriinek sütünden378 kcal / 100 g
- Camembert peyniriinek sütünden280 kcal / 100 g
- Gruyère peyniriinek sütünden408 kcal / 100 g
- Tomme peyniriinek sütünden364 kcal / 100 g
- Sert peynirinek sütünden359 kcal / 100 g
- Emmental peyniriinek sütünden373 kcal / 100 g
- Cancoillotte işlenmiş peynirinek sütünden151 kcal / 100 g
- Abondance peyniriinek sütünden393 kcal / 100 g
Comté peyniri hakkında sorular
Comté peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Comté peyniri ürününün 100 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, – karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Comté peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Comté peyniri ürününün 50 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, – karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Comté peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Comté peyniri ürününün 150 g miktarı 620 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, – karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Comté peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Comté peyniri ürününün 200 g miktarı 826 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, – karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.
Comté peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Comté peyniri ürününün 250 g miktarı 1033 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, – karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
