Tabağınızda ne olduğunu bilin
Emmental peyniri
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
373
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Yağ29 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 373 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 20 g 99%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 245 mg 11%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 232 µg 26%
- D vitamini 0,78 µg 4%
- K vitamini 6,6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 1,8 µg 77%
Mineraller
- Kalsiyum 978 mg 75%
- Demir 0,15 mg 1%
- Magnezyum 48,9 mg 12%
- Fosfor 640 mg 51%
- Potasyum 97,4 mg 2%
- Çinko 3,5 mg 32%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,02 mg 1%
- İyot 26 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 28 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 14 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 42 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 56 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 70 g | – | 72 g |
Benzer yiyecekler
- İsviçre emmental peyniriemmental404 kcal / 100 g
- Emmental tipi sert peynir, az yağlı, inek sütünden258 kcal / 100 g
- Cantal peyniriinek sütünden378 kcal / 100 g
- Camembert peyniriinek sütünden280 kcal / 100 g
- Gruyère peyniriinek sütünden408 kcal / 100 g
- Edam peyniriinek sütünden320 kcal / 100 g
- Munster peyniriinek sütünden324 kcal / 100 g
- Comté peyniriinek sütünden413 kcal / 100 g
- Çedar peyniriinek sütünden399 kcal / 100 g
- Parmesan peyniriinek sütünden411 kcal / 100 g
Emmental peyniri hakkında sorular
Emmental peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Emmental peyniri ürününün 100 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, – karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Emmental peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Emmental peyniri ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, – karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Emmental peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Emmental peyniri ürününün 150 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, – karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Emmental peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Emmental peyniri ürününün 200 g miktarı 746 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, – karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Emmental peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Emmental peyniri ürününün 250 g miktarı 933 kcal içerir; ayrıca 70 g protein, – karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12115 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
