Tabağınızda ne olduğunu bilin
Munster peyniri
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
324
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0,7 g
Yağ27 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 324 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 19 g 95%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 0,6 g —
- Sodyum 750 mg 33%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 298 µg 33%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- K vitamini 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,19 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 1,5 µg 61%
Mineraller
- Kalsiyum 350 mg 27%
- Demir 0,41 mg 2%
- Magnezyum 27 mg 6%
- Fosfor 468 mg 37%
- Potasyum 134 mg 3%
- Çinko 2,8 mg 26%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 4,3 µg 8%
- İyot 30,4 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 20 g | 0,7 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 10 g | 0,4 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 31 g | 1,1 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 41 g | 1,4 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 51 g | 1,8 g | 67 g |
Benzer yiyecekler
- Muenster peyniri368 kcal / 100 g
- Muenster tipi peynir331 kcal / 100 g
- Morbier peyniriinek sütünden355 kcal / 100 g
- Emmental peyniriinek sütünden373 kcal / 100 g
- Cantal peyniriinek sütünden378 kcal / 100 g
- Camembert peyniriinek sütünden280 kcal / 100 g
- Langres peyniriinek sütünden286 kcal / 100 g
- Saint-Nectaire peyniriinek sütünden342 kcal / 100 g
- Abondance peyniriinek sütünden393 kcal / 100 g
- Çedar peyniriinek sütünden399 kcal / 100 g
Munster peyniri hakkında sorular
Munster peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Munster peyniri ürününün 100 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Munster peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Munster peyniri ürününün 50 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Munster peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Munster peyniri ürününün 150 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Munster peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Munster peyniri ürününün 200 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Munster peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Munster peyniri ürününün 250 g miktarı 810 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12039 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
