Tabağınızda ne olduğunu bilin
Langres peyniri
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
286
kalorikcal başına 100 g
Protein17 g
Karb.1,1 g
Yağ24 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 286 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 1,1 g 0%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 17 g 85%
- Sodyum 397 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 226 µg 25%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,84 mg 65%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 2,2 mg 44%
- B6 vitamini 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 67,6 µg 17%
- B12 vitamini 1,8 µg 74%
Mineraller
- Kalsiyum 160 mg 12%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 140 mg 3%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- İyot 30 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 17 g | 1,1 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 8,4 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 25 g | 1,7 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 33 g | 2,3 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 42 g | 2,8 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
- Salers peyniriinek sütünden388 kcal / 100 g
- Chaource peyniriinek sütünden278 kcal / 100 g
- Munster peyniriinek sütünden324 kcal / 100 g
- Abondance peyniriinek sütünden393 kcal / 100 g
- Gruyère peyniriinek sütünden408 kcal / 100 g
- Maroilles peyniriinek sütünden325 kcal / 100 g
- Livarot peyniriinek sütünden301 kcal / 100 g
- Époisses peyniriinek sütünden286 kcal / 100 g
Langres peyniri hakkında sorular
Langres peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Langres peyniri ürününün 100 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Langres peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Langres peyniri ürününün 50 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Langres peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Langres peyniri ürününün 150 g miktarı 429 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Langres peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Langres peyniri ürününün 200 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Langres peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Langres peyniri ürününün 250 g miktarı 715 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12040 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
