Tabağınızda ne olduğunu bilin
Livarot peyniri
Kalori ve besin değerleri
inek sütünden
301
kalorikcal başına 100 g
Protein25 g
Yağ23 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 301 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 15 g 77%
- Sodyum 601 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 178 µg 20%
- K vitamini 1 µg 1%
- Riboflavin (B2) 0,55 mg 42%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 23%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 140 µg 35%
- B12 vitamini 1,7 µg 70%
Mineraller
- Kalsiyum 730 mg 56%
- Demir 0,07 mg 0%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Potasyum 94 mg 2%
- Çinko 3,1 mg 28%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,02 mg 1%
- İyot 30 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 25 g | – | 23 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 12 g | – | 11 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 37 g | – | 34 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 49 g | – | 45 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 62 g | – | 57 g |
Benzer yiyecekler
- Maroilles peyniriinek sütünden325 kcal / 100 g
- Mimolette peyniriinek sütünden319 kcal / 100 g
- Pont l'Evêque peyniriinek sütünden326 kcal / 100 g
- Camembert peyniriinek sütünden280 kcal / 100 g
- Maroilles "laitier" peyniribirden fazla çiftlikten toplanan süt, inek sütünden338 kcal / 100 g
- Langres peyniriinek sütünden286 kcal / 100 g
- Reblochon peyniriinek sütünden322 kcal / 100 g
Livarot peyniri hakkında sorular
Livarot peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Livarot peyniri ürününün 100 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, – karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Livarot peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Livarot peyniri ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, – karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Livarot peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Livarot peyniri ürününün 150 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, – karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Livarot peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Livarot peyniri ürününün 200 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, – karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Livarot peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Livarot peyniri ürününün 250 g miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, – karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12037 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
