Tabağınızda ne olduğunu bilin

Emmental peyniri

Kalori ve besin değerleri

399
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Yağ31 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 399 kcal —
  • Protein 30 g 60%
  • Yağ 31 g 40%
  • Doymuş yağ 21 g 103%
  • Lif 0 g 0%
  • Sodyum 187 mg 8%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 342 µg 38%
  • D vitamini 0,3 µg 2%
  • E vitamini 0,42 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • B12 vitamini 4,1 µg 171%

Mineraller

  • Kalsiyum 1025 mg 79%
  • Demir 0,3 mg 2%
  • Magnezyum 38 mg 9%
  • Fosfor 637 mg 51%
  • Potasyum 87 mg 2%
  • Çinko 4,6 mg 42%
  • Bakır 0,61 mg 68%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 5 µg 9%
  • İyot 18 µg 12%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g39930 g–31 g
50 g50 g20015 g–16 g
150 g150 g59945 g–46 g
200 g200 g79860 g–62 g
250 g250 g99876 g–77 g

Emmental peyniri hakkında sorular

Emmental peyniri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Emmental peyniri ürününün 100 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, – karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Emmental peyniri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Emmental peyniri ürününün 50 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, – karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Emmental peyniri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Emmental peyniri ürününün 150 g miktarı 599 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, – karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Emmental peyniri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Emmental peyniri ürününün 200 g miktarı 798 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, – karbonhidrat ve 62 g yağ içerir.

Emmental peyniri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Emmental peyniri ürününün 250 g miktarı 998 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, – karbonhidrat ve 77 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 12-493 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç