Tabağınızda ne olduğunu bilin
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 303 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 15 g 77%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 712 mg 31%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 271 µg 30%
- C vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B12 vitamini 0,52 µg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 647 mg 50%
- Magnezyum 26,9 mg 6%
- Fosfor 422 mg 34%
- Potasyum 76,1 mg 2%
- Çinko 3 mg 27%
- Bakır 0,03 mg 4%
- Selenyum 8,3 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 22 g | – | 24 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 11 g | – | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 32 g | – | 36 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 43 g | – | 48 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 54 g | – | 60 g |
Benzer yiyecekler
- İnek sütünden Maasdam tipi sert peynir359 kcal / 100 g
- Keçi sütünden sert peynir344 kcal / 100 g
- İnek sütünden parmak peynirdolgulu veya kaplanmış274 kcal / 100 g
- Sert peynirinek sütünden359 kcal / 100 g
- Emmental tipi sert peynir, az yağlı, inek sütünden258 kcal / 100 g
- Yıkanmış küflü ve renkli kabuklu yumuşak inek peyniriyıkanmış, küflü ve renkli kabuklu336 kcal / 100 g
- Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynirküflü kabuklu330 kcal / 100 g
- Taze yumuşak peynirsürülebilir, kap içinde, vitamin takviyeli, inek sütünden242 kcal / 100 g
- Çift krema inek sütünden yumuşak peyniryaklaşık %30 yağ, küflü kabuklu346 kcal / 100 g
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir hakkında sorular
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 100 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, – karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, – karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 150 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, – karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 200 g miktarı 606 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, – karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İnek sütünden, mum kaplı sert peynir ürününün 250 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, – karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12720 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç