Tabağınızda ne olduğunu bilin

Dondurma külahı

Kalori ve besin değerleri

çikolata kaplı, kuruyemişli, çikolata dışındaki aromalar

354

kalorikcal başına 100 g

Protein5,2 g

Karb.33 g

Yağ22 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 354 kcal —
Protein 5,2 g 10%
Karbonhidrat 33 g 12%
Yağ 22 g 28%
Doymuş yağ 11 g 57%
Lif 1 g 4%
Şekerler 25 g —
Sodyum 94 mg 4%
Kolesterol 21 mg 7%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 32 µg 4%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,1 µg 1%
E vitamini 0,18 mg 1%
K vitamini 1,1 µg 1%
Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
Niasin (B3) 0,83 mg 5%
Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
B6 vitamini 0,05 mg 3%
Folat (B9) 24 µg 6%
B12 vitamini 0,36 µg 15%
Kolin 23,8 mg 4%

Mineraller

Kalsiyum 63 mg 5%
Demir 0 mg 0%
Magnezyum 29 mg 7%
Fosfor 108 mg 9%
Potasyum 222 mg 5%
Çinko 0,86 mg 8%
Bakır 0,13 mg 14%
Manganez 0,19 mg 8%
Selenyum 2,6 µg 5%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	354	5,2 g	33 g	22 g
1 porsiyon	96 g	340	5 g	32 g	21 g
2 porsiyon	192 g	680	10 g	64 g	42 g
½ porsiyon	48 g	170	2,5 g	16 g	11 g
3 porsiyon	288 g	1020	15 g	96 g	63 g
4 porsiyon	384 g	1359	20 g	128 g	84 g
50 g	50 g	177	2,6 g	17 g	11 g
150 g	150 g	531	7,8 g	50 g	33 g
200 g	200 g	708	10 g	67 g	44 g
250 g	250 g	885	13 g	84 g	55 g

Benzer yiyecekler

Dondurma külahı hakkında sorular

Dondurma külahı neden çabuk yumuşar?

Dondurmanın suyu gofrete geçtikçe külah gevrekliğini kaybeder; külahı dondurmayla doldurup bekletmeden yemek en iyi çözümdür. Çıtır kalması için dondurmayı servis etmeden hemen önce külaha koy.

Dondurma külahı nasıl saklanır?

Açılmamış külahları kuru, serin bir dolapta; açtıktan sonra da ağzı sıkıca kapanan bir kapta tut. Nemli ortam külahı kısa sürede yumuşatır.

Dondurma külahının ucundaki delik nasıl kapatılır?

Külahın ucuna küçük bir parça çikolata koyup erimiş çikolatayı iç yüzeyine yay; soğuyup sertleşince dondurmanın sızmasını azaltır. Çikolatayı mikrodalgada kısa aralıklarla veya benmari usulü erit.

Dondurma külahı evde nasıl yapılır?

İnce bir krep hamurunu yağsız tavada iki yüzü altın rengi olana kadar pişir; sıcakken koni biçiminde sarıp birleşme yerini bastır. Soğuyunca gevrekleşir; külah kalıbı varsa aynı işlemi onun çevresinde yapabilirsin.

Dondurma külahı hangi dondurmalarla güzel gider?

Vanilyalı, çikolatalı ve meyveli dondurmalar külahla iyi gider; üzerine eritilmiş çikolata, kıyılmış fındık veya renkli şekerleme ekleyebilirsin. Külahın kırılmaması için sert dondurmayı birkaç dakika yumuşatıp öyle doldur.

Dondurma külahı ile külah dondurma aynı şey mi?

Dondurma külahı, dondurmanın konduğu gevrek gofret kaptır; külah dondurma ise dondurmanın külahla birlikte sunulduğu üründür. Biri kabı, diğeri bütün tatlıyı anlatır.

Dondurma külahı ile kâsede dondurmanın farkı nedir?

Külah, dondurmayla birlikte yenebilen gevrek bir gofret ekler; kâsede ise dondurmayı ayrı bir kapla yersin. Dondurma külahında 354 kcal bulunur; kâsede dondurmada 323 kcal vardır.

Dondurma külahında hangi alerjenler bulunabilir?

Gofret külahında çoğunlukla buğday unu ve gluten bulunur; tarife göre süt, yumurta, soya veya kuruyemiş de içerebilir. Çapraz bulaşma olasılığı da bulunduğundan içindekiler bilgisini kontrol et.

Kaynak: USDA FoodData Central 172228 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç