Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir
Kalori ve besin değerleri
küflü kabuklu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 330 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 19 g 94%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 524 mg 23%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 251 µg 28%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,35 mg 7%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- B12 vitamini 1,2 µg 50%
Mineraller
- Kalsiyum 448 mg 34%
- Magnezyum 19,5 mg 5%
- Fosfor 333 mg 27%
- Potasyum 108 mg 2%
- Çinko 2,5 mg 23%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Selenyum 8,4 µg 15%
- İyot 18,6 µg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,9 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | – | 72 g |
Benzer yiyecekler
- Yıkanmış küflü ve renkli kabuklu yumuşak inek peyniriyıkanmış, küflü ve renkli kabuklu336 kcal / 100 g
- Çift krema inek sütünden yumuşak peyniryaklaşık %30 yağ, küflü kabuklu346 kcal / 100 g
- Inek sütünden camembert tipi peynirküflü kabuklu271 kcal / 100 g
- Yıkanmış kabuklu yumuşak peyniryağı azaltılmış, inek sütünden200 kcal / 100 g
- Üçlü kremalı yumuşak inek peyniri%38-40 arası yağ380 kcal / 100 g
- Koyun sütünden yumuşak olgun peynirçiçeksi kabuklu297 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış inek sütünden camembert tipi peynirküflü kabuklu yumuşak olgunlaştırılmış178 kcal / 100 g
- Keçi sütünden yumuşak peynir286 kcal / 100 g
- Keçi sütünden camembert tipi peynirküflü kabuklu yumuşak olgunlaştırılmış288 kcal / 100 g
- Taze yumuşak peynirsürülebilir, yağ oranı azaltılmış, inek sütünden, aromalandırılmış (örn. sarımsak ve otlar)
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir hakkında sorular
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 100 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, – karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 50 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, – karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 150 g miktarı 495 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, – karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 200 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, – karbonhidrat ve 58 g yağ içerir.
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynir ürününün 250 g miktarı 825 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, – karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12015 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
