Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir
Kalori ve besin değerleri
yağı azaltılmış, inek sütünden
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 200 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 8,1 g 40%
- Lif 0 g 0%
- Sodyum 650 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- D vitamini 15 µg 75%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- B12 vitamini 2,6 µg 108%
Mineraller
- Kalsiyum 420 mg 32%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 268 mg 21%
- Potasyum 94 mg 2%
- İyot 31,5 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 22 g | 1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 11 g | 0,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 32 g | 1,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 43 g | 2 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 54 g | 2,5 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Yıkanmış kabuklu inek peyniryumuşak olgunlaştırılmış311 kcal / 100 g
- Yıkanmış küflü ve renkli kabuklu yumuşak inek peyniriyıkanmış, küflü ve renkli kabuklu336 kcal / 100 g
- Yağı azaltılmış inek sütünden camembert tipi peynirküflü kabuklu yumuşak olgunlaştırılmış178 kcal / 100 g
- İnek sütünden mum kaplamalı sert peyniryağı azaltılmış208 kcal / 100 g
- Taze yumuşak peynirsürülebilir, yağ oranı azaltılmış, inek sütünden, aromalandırılmış (örn. sarımsak ve otlar)
- Çift krema inek sütünden yumuşak peyniryaklaşık %30 yağ, küflü kabuklu346 kcal / 100 g
- Kare veya dikdörtgen inek sütünden yumuşak peynirküflü kabuklu330 kcal / 100 g
- Üçlü kremalı yumuşak inek peyniri%38-40 arası yağ380 kcal / 100 g
- İnek sütünden Maasdam tipi sert peyniryağı azaltılmış238 kcal / 100 g
- Eritme peyniryağı azaltılmış, inek sütünden134 kcal / 100 g
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir hakkında sorular
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 100 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 150 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 200 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 2 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yıkanmış kabuklu yumuşak peynir ürününün 250 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12035 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
