Tabağınızda ne olduğunu bilin
Buğday unu lapası
Kalori ve besin değerleri
buğday unlu
178
kalorikcal başına 100 g
Protein3,7 g
Karb.29 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Karbonhidrat 29 g 11%
- Yağ 4,9 g 6%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3,7 g | 29 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,9 g | 15 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 5,6 g | 44 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 7,5 g | 59 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 9,4 g | 74 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Sütlü lapabeyaz buğday unlu84 kcal / 100 g
- Lapasüt unu ve tam yağlı sütle156 kcal / 100 g
- Manyok unu lapasıtapyoki (manyok unu) ile177 kcal / 100 g
- Mısır unu lapasımısır unlu138 kcal / 100 g
- Buğday lapasısüt ve tereyağıyla hazırlanmış144 kcal / 100 g
- Yayık ayranı lapasıbeyaz buğday unlu52 kcal / 100 g
- Mısır nişastası lapasımısır nişastalı154 kcal / 100 g
- Yulaf lapasıtam yağlı sütle hazırlanmış, şekersiz94 kcal / 100 g
- Arpa unu lapası63 kcal / 100 g
- Graham unlu lapasıe.g. grahamsgröt75 kcal / 100 g
Buğday unu lapası hakkında sorular
Buğday unu lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu lapası ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 29 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Buğday unu lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu lapası ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Buğday unu lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu lapası ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 44 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Buğday unu lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu lapası ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 59 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Buğday unu lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Buğday unu lapası ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 74 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0153G · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
