Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpa unu lapası
Kalori ve besin değerleri
63
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.12 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,7 g | 12 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,9 g | 6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,6 g | 18 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,4 g | 24 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,3 g | 30 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Çavdar unu lapası75 kcal / 100 g
- Arpa lapasısütle hazırlanmış92 kcal / 100 g
- Arpa unu337 kcal / 100 g
- Buğday unu lapasıbuğday unlu178 kcal / 100 g
- İri arpa unuhaşlanmış51 kcal / 100 g
- Kepekli arpa unu341 kcal / 100 g
- Yulaf lapası20 kcal / 100 g
- Yulaf lapası tozu361 kcal / 100 g
- Mısır unu lapasımısır unlu138 kcal / 100 g
Arpa unu lapası hakkında sorular
Arpa unu lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpa unu lapası ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Arpa unu lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpa unu lapası ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Arpa unu lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpa unu lapası ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Arpa unu lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpa unu lapası ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Arpa unu lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpa unu lapası ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 681 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
