Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri arpa unu

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

51
kalorikcal başına 100 g
Protein1,7 g
Karb.9,5 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 1,7 g 3%
  • Karbonhidrat 9,5 g 3%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 0,3 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g511,7 g9,5 g0,3 g
50 g50 g260,9 g4,8 g0,2 g
150 g150 g772,6 g14 g0,5 g
200 g200 g1023,5 g19 g0,6 g
250 g250 g1284,4 g24 g0,8 g

İri arpa unu hakkında sorular

İri arpa unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri arpa unu ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

İri arpa unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri arpa unu ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

İri arpa unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri arpa unu ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

İri arpa unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri arpa unu ürününün 200 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

İri arpa unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri arpa unu ürününün 250 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C242032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç