Tabağınızda ne olduğunu bilin

Buğday kırması

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

kalorikcal başına 100 g

Protein3,7 g

Karb.19 g

Yağ0,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	98	3,7 g	19 g	0,4 g
50 g	50 g	49	1,9 g	9,6 g	0,2 g
150 g	150 g	147	5,6 g	29 g	0,6 g
200 g	200 g	196	7,4 g	38 g	0,8 g
250 g	250 g	245	9,3 g	48 g	1 g

Buğday kırması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Buğday kırması ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Buğday kırması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Buğday kırması ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Buğday kırması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Buğday kırması ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Buğday kırması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Buğday kırması ürününün 200 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Buğday kırması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Buğday kırması ürününün 250 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 48 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C117032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç