Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kavuzlu buğday kırması
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 0,7 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 16 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,6 g | 25 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 33 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,7 g | 41 g | 1,9 g |
Benzer yiyecekler
- Tam yeşil kavuzlu buğday tanesihaşlanmış173 kcal / 100 g
- Iri öğütülmüş yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış50 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış, yağ ve tuz ile199 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday tanelerihaşlanmış177 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavuzlu buğdayhaşlanmış51 kcal / 100 g
- Buğday kırmasıhaşlanmış98 kcal / 100 g
- Karabuğday tanesihaşlanmış89 kcal / 100 g
- Yulaf kırmasıhaşlanmış66 kcal / 100 g
- Arpa yarmasıhaşlanmış88 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kırığıhaşlanmış122 kcal / 100 g
Yeşil kavuzlu buğday kırması hakkında sorular
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C317032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
