Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 5,8 g | 31 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,9 g | 16 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 8,8 g | 47 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 12 g | 63 g | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 15 g | 78 g | 3,4 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kavuzlu buğday kırmasıhaşlanmış92 kcal / 100 g
- Iri öğütülmüş yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış50 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday tanelerihaşlanmış177 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış, yağ ve tuz ile199 kcal / 100 g
- Tam tane emmer buğdayıhaşlanmış182 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavuzlu buğdayhaşlanmış51 kcal / 100 g
- Tam buğday tanelerihaşlanmış176 kcal / 100 g
- Kabuksuz arpatuzsuz haşlanmış82 kcal / 100 g
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi hakkında sorular
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 47 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 63 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam yeşil kavuzlu buğday tanesi ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 78 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C311032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç