Tabağınızda ne olduğunu bilin
yeşil kavuzlu buğday
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, yağ ve tuz ile
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 199 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 4,8 g 6%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,7 g | 30 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,8 g | 15 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,5 g | 45 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 11 g | 60 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 14 g | 76 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kavuzlu buğday kırmasıhaşlanmış92 kcal / 100 g
- Iri öğütülmüş yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış50 kcal / 100 g
- Tam yeşil kavuzlu buğday tanesihaşlanmış173 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday çorbasıkavrulmuş35 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday unu321 kcal / 100 g
- Kavılca buğdayıtuzla haşlanmış135 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavuzlu buğdayhaşlanmış51 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday irmiğihaşlanmış37 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday tanelerihaşlanmış177 kcal / 100 g
- Buğdayyağ ve tuzla haşlanmış202 kcal / 100 g
yeşil kavuzlu buğday hakkında sorular
yeşil kavuzlu buğday ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday ürününün 100 g miktarı 199 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday ürününün 50 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday ürününün 150 g miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 45 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday ürününün 200 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 60 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday ürününün 250 g miktarı 498 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 76 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X987712 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç