Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kavuzlu buğday taneleri
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 177 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,5 g | 31 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,8 g | 16 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 15 g | 62 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 19 g | 78 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- Tam yeşil kavuzlu buğday tanesihaşlanmış173 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavuzlu buğdayhaşlanmış51 kcal / 100 g
- Tam tane emmer buğdayıhaşlanmış182 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday kırmasıhaşlanmış92 kcal / 100 g
- Kavılca buğdayıtuzla haşlanmış135 kcal / 100 g
- Kılçıksız buğdaypişmiş127 kcal / 100 g
- Iri öğütülmüş yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış50 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğdaycooked127 kcal / 100 g
- Yumurtalı kavuzlu buğday makarnasıhaşlanmış139 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday makarnasıyumurtasız, haşlanmış149 kcal / 100 g
Kavuzlu buğday taneleri hakkında sorular
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 100 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 150 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 47 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 200 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday taneleri ürününün 250 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 78 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C236032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
