Tabağınızda ne olduğunu bilin
yeşil kavuzlu buğday unu
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 321 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbonhidrat 59 g 22%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Lif 12 g 43%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 10 g | 59 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5,2 g | 30 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 16 g | 89 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 21 g | 118 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 26 g | 148 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil kavuzlu buğday unu çorbası51 kcal / 100 g
- Iri öğütülmüş yeşil kavuzlu buğday329 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday kırması329 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unuçiğ339 kcal / 100 g
- Tam buğday siyez unu337 kcal / 100 g
- Tam buğday kavuzlu buğday unu335 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavılca338 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış, yağ ve tuz ile199 kcal / 100 g
- Kepekli arpa unu341 kcal / 100 g
- Kahverengi darı unu337 kcal / 100 g
yeşil kavuzlu buğday unu hakkında sorular
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 100 g miktarı 321 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 59 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 50 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 150 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 89 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 200 g miktarı 642 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 118 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yeşil kavuzlu buğday unu ürününün 250 g miktarı 803 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 148 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C413000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç