Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kepekli arpa unu
Kalori ve besin değerleri
341
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.65 g
Yağ3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 341 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 65 g 24%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 7,6 g 27%
- Şekerler 0,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 9,2 g | 65 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 4,6 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 14 g | 97 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 18 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 23 g | 162 g | 7,5 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı yulaf unu352 kcal / 100 g
- Tam çavdar unu325 kcal / 100 g
- Arpa unu345 kcal / 100 g
- İri arpa unu332 kcal / 100 g
- Arpa unu veya irmiğiveya irmiği345 kcal / 100 g
- Buğday unutam buğday, sade328 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unutam tahıllı353 kcal / 100 g
- Kepekli tritikale unu338 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday unu321 kcal / 100 g
- Ekmeklik buğday unu348 kcal / 100 g
Kepekli arpa unu hakkında sorular
Kepekli arpa unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kepekli arpa unu ürününün 100 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 65 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kepekli arpa unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kepekli arpa unu ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kepekli arpa unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kepekli arpa unu ürününün 150 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 97 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kepekli arpa unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kepekli arpa unu ürününün 200 g miktarı 682 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 129 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kepekli arpa unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kepekli arpa unu ürününün 250 g miktarı 853 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 162 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1932 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
