Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kavuzlu buğday unu
Kalori ve besin değerleri
tam tahıllı
353
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.64 g
Yağ3,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 64 g 23%
- Yağ 3,3 g 4%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 9,1 g 33%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 64 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6 g | 32 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 95 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 127 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 30 g | 159 g | 8,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday kavuzlu buğday unu335 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday unu321 kcal / 100 g
- Tam buğday siyez unu337 kcal / 100 g
- Tam buğday unu320 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday taneleriçiğ337 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavılca338 kcal / 100 g
- Buğday unutam buğday, sade328 kcal / 100 g
- Karabuğday unutam taneli335 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday irmiği342 kcal / 100 g
- Kepekli arpa unu341 kcal / 100 g
Kavuzlu buğday unu hakkında sorular
Kavuzlu buğday unu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday unu ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 64 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday unu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday unu ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday unu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday unu ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 95 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday unu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday unu ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 127 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday unu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday unu ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 159 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 3786 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç