Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kavuzlu buğday irmiği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 342 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 66 g 24%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 6,1 g 22%
- Şekerler 0,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 13 g | 66 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 6,3 g | 33 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 19 g | 99 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 25 g | 132 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 31 g | 164 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
- İri öğütülmüş kavılca338 kcal / 100 g
- Çavdar irmiği323 kcal / 100 g
- Arpa irmiği340 kcal / 100 g
- Karabuğday irmiği350 kcal / 100 g
- Yulaf irmiği360 kcal / 100 g
- İrmik357 kcal / 100 g
- Buğday irmiği338 kcal / 100 g
- Pirinç irmiği347 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday unurafine355 kcal / 100 g
- Mısır irmiği330 kcal / 100 g
Kavuzlu buğday irmiği hakkında sorular
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 100 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 66 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 150 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 99 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 200 g miktarı 684 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 132 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kavuzlu buğday irmiği ürününün 250 g miktarı 855 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 164 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C238000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
