Tabağınızda ne olduğunu bilin

Buğday irmiği

Kalori ve besin değerleri

çiğ

340

kalorikcal başına 100 g

Protein11 g

Karb.70 g

Yağ1,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	340	11 g	70 g	1,2 g
50 g	50 g	170	5,4 g	35 g	0,6 g
150 g	150 g	510	16 g	105 g	1,8 g
200 g	200 g	680	21 g	140 g	2,4 g
250 g	250 g	850	27 g	175 g	3 g

Buğday irmiği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Buğday irmiği ürününün 100 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 70 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Buğday irmiği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Buğday irmiği ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Buğday irmiği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Buğday irmiği ürününün 150 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 105 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Buğday irmiği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Buğday irmiği ürününün 200 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 140 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Buğday irmiği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Buğday irmiği ürününün 250 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 175 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC1231A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç