Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpa irmiği
Kalori ve besin değerleri
340
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.63 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 340 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 63 g 23%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 13 g 46%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 11 g | 63 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5,7 g | 31 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 17 g | 94 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 23 g | 125 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 28 g | 157 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
Arpa irmiği hakkında sorular
Arpa irmiği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpa irmiği ürününün 100 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 63 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Arpa irmiği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpa irmiği ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Arpa irmiği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpa irmiği ürününün 150 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 94 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Arpa irmiği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpa irmiği ürününün 200 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 125 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Arpa irmiği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpa irmiği ürününün 250 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 157 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C146000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
