Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yeşil kavuzlu buğday kırması
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 329 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 59 g 22%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 12 g 43%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 59 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,5 g | 30 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 89 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 22 g | 118 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28 g | 148 g | 6,7 g |
Benzer yiyecekler
- Iri öğütülmüş yeşil kavuzlu buğday329 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğday unu321 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavılca338 kcal / 100 g
- Tam yeşil kavuzlu buğday tanesiçiğ329 kcal / 100 g
- Yeşil kavuzlu buğdayhaşlanmış, yağ ve tuz ile199 kcal / 100 g
- Yulaf kırması351 kcal / 100 g
- Buğday kırması352 kcal / 100 g
- İnci kavuzlu buğday261 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday taneleriçiğ337 kcal / 100 g
- Karabuğday taneleri364 kcal / 100 g
Yeşil kavuzlu buğday kırması hakkında sorular
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 100 g miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 59 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 50 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 150 g miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 89 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 200 g miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 118 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yeşil kavuzlu buğday kırması ürününün 250 g miktarı 823 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 148 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C317000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
