Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpa yarması
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
88
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.17 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 88 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 3,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 4,7 g | 35 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 5,9 g | 43 g | 1 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday kırmasıhaşlanmış98 kcal / 100 g
- İri arpa unuhaşlanmış51 kcal / 100 g
- İnci arpaçiğ360 kcal / 100 g
- Yulaf kırmasıhaşlanmış66 kcal / 100 g
- Inci arpa pişmişcooked141 kcal / 100 g
- Tam buğday arpahaşlanmış176 kcal / 100 g
- Arpa şehriyesiçiğ352 kcal / 100 g
- Karabuğday tanesihaşlanmış89 kcal / 100 g
- Arpa ezmesihaşlanmış56 kcal / 100 g
- Kabuksuz arpabuharda pişirilmiş, tam tahıllı, tuzlu haşlanmış80 kcal / 100 g
Arpa yarması hakkında sorular
Arpa yarması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpa yarması ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Arpa yarması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpa yarması ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Arpa yarması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpa yarması ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Arpa yarması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpa yarması ürününün 200 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Arpa yarması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpa yarması ürününün 250 g miktarı 220 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 43 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C147032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
