Tabağınızda ne olduğunu bilin
inci arpa pişmiş
Kalori ve besin değerleri
cooked
141
kalorikcal başına 100 g
Protein4,1 g
Karb.25 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 1,3 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 5,4 g 19%
- Şekerler 0,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,1 g | 25 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,1 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,2 g | 38 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,2 g | 50 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 10 g | 63 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- İnci arpapişmiş123 kcal / 100 g
- Arpa şehriye haşlanmışhaşlanmış123 kcal / 100 g
- Arpapişmiş103 kcal / 100 g
- Tam buğday arpahaşlanmış176 kcal / 100 g
- Kabuksuz arpabuharda pişirilmiş, tam tahıllı, tuzlu haşlanmış80 kcal / 100 g
- Karabuğday taneleripişmiş69 kcal / 100 g
- Buğday kırmasıhaşlanmış98 kcal / 100 g
- İri arpa unuhaşlanmış51 kcal / 100 g
- Kabuklu arpahaşlanmış, yağsız, tuzlu136 kcal / 100 g
- Yassılatılmış tam tahıllı arpabuharda pişirilmiş351 kcal / 100 g
inci arpa pişmiş hakkında sorular
inci arpa pişmiş ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa pişmiş ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
inci arpa pişmiş ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa pişmiş ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
inci arpa pişmiş ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa pişmiş ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
inci arpa pişmiş ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa pişmiş ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 50 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
inci arpa pişmiş ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa pişmiş ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 63 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000378 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç