Tabağınızda ne olduğunu bilin

İnci arpa

Kalori ve besin değerleri

pişmiş

123

kalorikcal başına 100 g

Protein2,3 g

Karb.24 g

Yağ0,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	123	2,3 g	24 g	0,4 g
1 porsiyon	157 g	193	3,5 g	38 g	0,7 g
2 porsiyon	314 g	386	7,1 g	77 g	1,4 g
½ porsiyon	78,5 g	97	1,8 g	19 g	0,3 g
3 porsiyon	471 g	579	11 g	115 g	2,1 g
4 porsiyon	628 g	772	14 g	153 g	2,8 g
50 g	50 g	62	1,1 g	12 g	0,2 g
150 g	150 g	185	3,4 g	37 g	0,7 g
200 g	200 g	246	4,5 g	49 g	0,9 g
250 g	250 g	308	5,7 g	61 g	1,1 g

İnci arpa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 100 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 1 porsiyon (157 g) miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 1 porsiyon (157 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 2 porsiyon (314 g) miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 2 porsiyon (314 g) miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 77 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün ½ porsiyon (78,5 g) miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün ½ porsiyon (78,5 g) miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 3 porsiyon (471 g) miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 3 porsiyon (471 g) miktarı 579 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 115 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 4 porsiyon (628 g) miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 4 porsiyon (628 g) miktarı 772 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 153 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 150 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 37 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 170285 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç