Tabağınızda ne olduğunu bilin
kabuklu arpa
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış, yağsız, tuzlu
136
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.22 g
Yağ1,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 136 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 1,3 g 2%
- Lif 6 g 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5,5 g | 22 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,7 g | 11 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 8,2 g | 34 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 11 g | 45 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 14 g | 56 g | 3,3 g |
Benzer yiyecekler
- Arpa şehriyesiçiğ352 kcal / 100 g
- İnci arpaçiğ360 kcal / 100 g
- Kabuksuz arpatuzsuz haşlanmış82 kcal / 100 g
- Arpa şehriye haşlanmışhaşlanmış123 kcal / 100 g
- Pearl barley cooked in salted water134 kcal / 100 g
- Tam buğday arpahaşlanmış176 kcal / 100 g
- Barley pearl boiled with salt79 kcal / 100 g
- Yassılatılmış tam tahıllı arpabuharda pişirilmiş351 kcal / 100 g
- Inci arpa pişmişcooked141 kcal / 100 g
- İri arpa unuhaşlanmış51 kcal / 100 g
kabuklu arpa hakkında sorular
kabuklu arpa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kabuklu arpa ürününün 100 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
kabuklu arpa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kabuklu arpa ürününün 50 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
kabuklu arpa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kabuklu arpa ürününün 150 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
kabuklu arpa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kabuklu arpa ürününün 200 g miktarı 272 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 45 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
kabuklu arpa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kabuklu arpa ürününün 250 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 56 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0791A · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
