Tabağınızda ne olduğunu bilin

Tam buğday arpa

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

176

kalorikcal başına 100 g

Protein6 g

Karb.33 g

Yağ1,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	176	6 g	33 g	1,1 g
50 g	50 g	88	3 g	17 g	0,5 g
150 g	150 g	264	9 g	50 g	1,6 g
200 g	200 g	352	12 g	67 g	2,1 g
250 g	250 g	440	15 g	84 g	2,7 g

Tam buğday arpa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday arpa ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Tam buğday arpa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday arpa ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Tam buğday arpa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday arpa ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 50 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Tam buğday arpa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday arpa ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 67 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.

Tam buğday arpa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Tam buğday arpa ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 84 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C141032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç