Tabağınızda ne olduğunu bilin

Yassılatılmış tam tahıllı arpa

Kalori ve besin değerleri

buharda pişirilmiş

351

kalorikcal başına 100 g

Protein9,2 g

Karb.65 g

Yağ3,1 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	351	9,2 g	65 g	3,1 g
50 g	50 g	176	4,6 g	33 g	1,6 g
150 g	150 g	527	14 g	98 g	4,7 g
200 g	200 g	702	18 g	131 g	6,2 g
250 g	250 g	878	23 g	164 g	7,8 g

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 65 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 33 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 98 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 200 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 131 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Yassılatılmış tam tahıllı arpa ürününün 250 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 164 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: slv 705 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç