Tabağınızda ne olduğunu bilin
inci arpa çiğ
Kalori ve besin değerleri
uncooked
340
kalorikcal başına 100 g
Protein9,9 g
Karb.61 g
Yağ3,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 340 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 3,1 g 4%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 13 g 47%
- Şekerler 1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 9,9 g | 61 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 5 g | 30 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 15 g | 91 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 20 g | 121 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 25 g | 152 g | 7,8 g |
Benzer yiyecekler
inci arpa çiğ hakkında sorular
inci arpa çiğ ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa çiğ ürününün 100 g miktarı 340 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 61 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
inci arpa çiğ ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa çiğ ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
inci arpa çiğ ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa çiğ ürününün 150 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 91 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
inci arpa çiğ ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa çiğ ürününün 200 g miktarı 680 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 121 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
inci arpa çiğ ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
inci arpa çiğ ürününün 250 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 152 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F000379 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
