Tabağınızda ne olduğunu bilin

İnci arpa

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

120
kalorikcal başına 100 g
Protein2,7 g
Karb.28 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 120 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbonhidrat 28 g 10%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 1,7 g 6%
  • Şekerler 0,6 g —
  • Sodyum 1 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 7 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Magnezyum 22 mg 5%
  • Fosfor 71 mg 6%
  • Potasyum 92 mg 2%
  • Çinko 0,7 mg 6%
  • Bakır 0,14 mg 16%
  • Manganez 0,44 mg 19%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 0,15 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1202,7 g28 g0,6 g
50 g50 g601,4 g14 g0,3 g
150 g150 g1804,1 g41 g0,9 g
200 g200 g2405,4 g55 g1,2 g
250 g250 g3006,8 g69 g1,5 g

İnci arpa hakkında sorular

İnci arpa ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 100 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 50 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 150 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 200 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 55 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

İnci arpa ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İnci arpa ürününün 250 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 69 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 11-003 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç