Tabağınızda ne olduğunu bilin

Öğütülmüş buğday

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

kalorikcal başına 100 g

Protein2 g

Karb.11 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	55	2 g	11 g	0,2 g
50 g	50 g	28	1 g	5,5 g	0,1 g
150 g	150 g	83	3 g	17 g	0,3 g
200 g	200 g	110	4 g	22 g	0,4 g
250 g	250 g	138	5 g	28 g	0,5 g

Öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: BEDCA (Spain) 1085 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç