Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş buğday

Kalori ve besin değerleri

iri, haşlanmış

kalorikcal başına 100 g

Protein2 g

Karb.8,9 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	50	2 g	8,9 g	0,3 g
50 g	50 g	25	1 g	4,5 g	0,1 g
150 g	150 g	75	3 g	13 g	0,4 g
200 g	200 g	100	4 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	125	5 g	22 g	0,7 g

İri öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarı 100 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C211132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç