Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş buğday

Kalori ve besin değerleri

iri, tip 1700, haşlanmış

kalorikcal başına 100 g

Protein2 g

Karb.9,4 g

Yağ0,3 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	52	2 g	9,4 g	0,3 g
50 g	50 g	26	1 g	4,7 g	0,1 g
150 g	150 g	78	2,9 g	14 g	0,4 g
200 g	200 g	104	3,9 g	19 g	0,5 g
250 g	250 g	130	4,9 g	24 g	0,7 g

İri öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C212032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç