Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş buğday

Kalori ve besin değerleri

iri öğütülmüş

331

kalorikcal başına 100 g

Protein13 g

Karb.59 g

Yağ1,8 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	331	13 g	59 g	1,8 g
50 g	50 g	166	6,4 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	497	19 g	89 g	2,7 g
200 g	200 g	662	26 g	118 g	3,7 g
250 g	250 g	828	32 g	148 g	4,6 g

İri öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 100 g miktarı 331 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 59 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 150 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 89 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 200 g miktarı 662 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 118 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.

İri öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş buğday ürününün 250 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 148 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C211100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç