Tabağınızda ne olduğunu bilin

İri öğütülmüş karabuğday

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

kalorikcal başına 100 g

Protein1,7 g

Karb.7,8 g

Yağ0,4 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	43	1,7 g	7,8 g	0,4 g
50 g	50 g	22	0,9 g	3,9 g	0,2 g
150 g	150 g	65	2,6 g	12 g	0,6 g
200 g	200 g	86	3,4 g	16 g	0,8 g
250 g	250 g	108	4,3 g	20 g	1 g

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 100 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 150 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 200 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

İri öğütülmüş karabuğday ürününün 250 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) C422032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç