Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mısır irmiği
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
52
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.10 g
Yağ0,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 52 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 0,4 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,4 g | 10 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,7 g | 5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,1 g | 15 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,8 g | 20 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,4 g | 25 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı mısır irmiğinormal ve hızlı, zenginleştirilmemiş, kuru371 kcal / 100 g
- Beyaz mısır irmiğinormal ve hızlı, zenginleştirilmiş, suyla pişmiş, tuzlu71 kcal / 100 g
- Mısır irmiği polentasıhaşlanmış, tuzlu68 kcal / 100 g
- Sarı mısır lapasıpişmiş59 kcal / 100 g
- Pirinç irmiğihaşlanmış55 kcal / 100 g
- İri arpa unuhaşlanmış51 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş kavuzlu buğdayhaşlanmış51 kcal / 100 g
- Mısır unu lapasımısır unlu138 kcal / 100 g
- Buğday kırmasıhaşlanmış98 kcal / 100 g
- Arpa yarmasıhaşlanmış88 kcal / 100 g
Mısır irmiği hakkında sorular
Mısır irmiği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 100 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 150 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 200 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Mısır irmiği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mısır irmiği ürününün 250 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 25 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) C347032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
