Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 353 kcal —
- Protein 9,6 g 19%
- Karbonhidrat 70 g 25%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 9,6 g | 70 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,8 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 14 g | 105 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 19 g | 140 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 24 g | 175 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- İri öğütülmüş karabuğday339 kcal / 100 g
- Tam buğday karabuğdayçiğ362 kcal / 100 g
- Karabuğday yarmasıkavrulmuş, kuru346 kcal / 100 g
- Karabuğday içikavrulmuş, kuru346 kcal / 100 g
- Flour buckwheat whole or crushed grains323 kcal / 100 g
- Tam tahıllı karabuğday unu355 kcal / 100 g
- Darı taneleri veya iri öğütülmüş tanelertam tahıllı352 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş tahıl karışımıhaşlanmış, fırınlanmış56 kcal / 100 g
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri hakkında sorular
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 100 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 70 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 50 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 150 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 105 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 200 g miktarı 706 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 140 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tam veya iri öğütülmüş karabuğday taneleri ürününün 250 g miktarı 883 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 175 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: slv 825 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
