Tabağınızda ne olduğunu bilin
Arpa lapası
Kalori ve besin değerleri
sütle hazırlanmış
92
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.15 g
Yağ1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 4,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 4,9 g | 15 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2,5 g | 7,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 7,4 g | 22 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 9,8 g | 30 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 12 g | 37 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yulaf lapasısütlü75 kcal / 100 g
- Arpa unu lapası63 kcal / 100 g
- Buğday lapasısüt ve tereyağıyla hazırlanmış144 kcal / 100 g
- Pirinç lapası86 kcal / 100 g
- İrmik lapasısütle hazırlanmış119 kcal / 100 g
- Lapasüt unu ve tam yağlı sütle156 kcal / 100 g
- Darı lapasışekersiz, %3,5 yağlı sütlü134 kcal / 100 g
- Arpapişmiş103 kcal / 100 g
- Buğday unu lapasıbuğday unlu178 kcal / 100 g
- İri arpa unuhaşlanmış51 kcal / 100 g
Arpa lapası hakkında sorular
Arpa lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Arpa lapası ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Arpa lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Arpa lapası ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Arpa lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Arpa lapası ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Arpa lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Arpa lapası ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 30 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Arpa lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Arpa lapası ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 37 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 10.172 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
