Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yulaf lapası
Kalori ve besin değerleri
tam yağlı sütle hazırlanmış, şekersiz
94
kalorikcal başına 100 g
Protein4,3 g
Karb.10 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbonhidrat 10 g 4%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 2,1 g 11%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 4,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 4,3 g | 10 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,2 g | 5,2 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 6,5 g | 16 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 8,6 g | 21 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 11 g | 26 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tam tahıllı yulaf lapası66 kcal / 100 g
- Yulaf lapası bebek maması6 aydan itibaren, hazırlanmış96 kcal / 100 g
- Çocuklar için yulaf lapasıtoz, şekersiz, zenginleştirilmiş460 kcal / 100 g
- Yulaf lapası tozu361 kcal / 100 g
- Rogers yulaf lapasısıcak, hazırlanmış60 kcal / 100 g
- Lapatahıl unlu, tam yağlı inek sütlü159 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesi bebek mamasıtam yağlı sütle hazırlanmış116 kcal / 100 g
- Buğday unu lapasıbuğday unlu178 kcal / 100 g
- Yulaflü bebek tahılıbebek maması veya anne sütü ile hazırlanmış153 kcal / 100 g
- Arpa lapasısütle hazırlanmış92 kcal / 100 g
Yulaf lapası hakkında sorular
Yulaf lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 16 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 200 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Yulaf lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yulaf lapası ürününün 250 g miktarı 235 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 26 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 288 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
